Kokos-Porridge
Zutaten:
- 40 g Haferflocken
- 10 g Erythrit
- 10 g veganes Proteinpulver
- 150 g Haferdrink
- 25 g Kokosmilch (aus der Dose)
- Toppings: Schokolade, Soja-JoghurtErdbeeren, Kakao-Nibs
Zubereitung:
- Haferflocken, Erythrit, Kokosmilch und Haferdrink in einem kleinen Topf erhitzen und ein paar Minuten auf mittlerer Stufe köcheln lassen.
- Danach das Proteinpulver einrühren.
- Mit veganer Schokolade, Soja-Joghurt, Erdbeeren und Kakao-Nibs dekorieren.
Das Rezept ist für 1 Portion (ohne Toppings)
Pro Portion:
308 Kalorien | KH: 37,9 g | EW: 14,1 g | F: 9,9 g




