Vegane Twix
Zutaten:
- 130 g Datteln
- 1 Prise Salz
- etwas Vanilleextrakt
- etwas Wasser
- 50 g Haferflocken
- 50 g Cashewkerne
- 15 g Cashewmus
- 1 EL Dattelmasse
- 1 Prise Salz
- etwas Wasser
- 50 g Koch-Schokolade
Zubereitung:
- Datteln, 1 Prise Salz, Vanilleextrakt und etwas Wasser zu einem Dattelmus pürieren. Nach und nach Wasser hinzugeben. Die Konsistenz sollte cremig und ohne Stückchen sein, aber nicht zu flüssig.
- Haferflocken und Cashewkerne in einer Küchenmaschine zu Mehl verarbeitet und mit Cashewmus, 1 EL Dattelmasse, 1 Prise Salz und etwas Wasser vermengen.
- In einer geeigneten Form oder auf einem Teller etwas Backpapier auslegen und den Teig zu einem flachen Rechteck /oder Quadrat drücken; nicht zu dünn.
- Nun die Dattelmasse auf den Boden geben und verteilen.
- Die Schokolade in der Mikrowelle oder im Wasserbad schmelzen und über die Dattelmasse geben; glatt streichen.
- Danach mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
Aufbewahrung: im Kühlschrank.
Das Rezept ist für 8 Stücke
Pro Stück:
153 Kalorien | KH: 19,9 g | EW: 3,1 g | F: 6,1 g




