Blaubeer-Smoothiebowl
Zutaten:
- 90 g Zucchini
- 200 g Blaubeeren, gefroren
- 10 g Protein Pulver (vegan, Vanille)
- 150 g Haferdrink
- 10 g Agavendicksaft
- Toppings nach Wahl
Zubereitung:
- Alle Zutaten zu einer homogenen Masse vermixen. Man kann entweder eine Küchenmaschine verwenden oder einen Pürierstab.
- In eine Schüssel füllen und mit Toppings nach Wahl dekorieren.
Das Rezept ist für 1 Portion
Pro Portion:
259 Kalorien I KH: 35,6 g I EW: 11,4 g I F: 4,2 g


