Pumpkin-Spice Smoothiebowl

Zutaten:

• 120 g Banane (gefroren)
• 40 g Kürbis Püree
• 1 TL Pumpkin Spice
• 1/2 TL Zimt
• 10 g Protein Pulver (vegan, vanille)
• 120 g Soja Joghurt Natur (ohne Zuckerzusatz)
• 5 g Agavendicksaft

Zubereitung:

1. Die Banane in kleine Stücke schneiden und mindestens 8 Stunden einfrieren.
2. Alle Zutaten zusammengeben und mit einem Pürierstab zu einer homogenen Masse pürieren.
3. Mit beliebigen Toppings dekorieren.
   z. B. Granola Bites, Kürbis Püree, Amaranth (gepufft), Kakao Nibs

Das Rezept ist für 1 Portion
Pro Portion:
244 Kalorien I KH: 30,5 g I EW: 13,5 g I F: 3,9 g